Utilisateur:815415704192

De Transcription | Bibliothèque patrimoniale numérique Mines ParisTech
Révision datée du 5 décembre 2025 à 13:34 par 815415704192 (discussion | contributions) (Page créée avec « <br>Если целый день проводим время сидя, внутренние мышцы-разгибатели позвоночника переходят... »)
(diff) ← Version précédente | Voir la version actuelle (diff) | Version suivante → (diff)
Aller à : navigation, rechercher


Если целый день проводим время сидя, внутренние мышцы-разгибатели позвоночника переходят в длительный перенапряг. Результат типичный: тяжёлая головная область, «жёсткость» в области груди, ноющая поясница .


Комплект массажеров iBACK PHYSIO [https://iback.online/physio?utm_source=physio_sm массажер для спины]   как раз воздействует на эти мышцы:

- посредством геометрии роликовых элементов и веса тела происходит деликатное удлинение и снятие компрессии; - массажные элементы точечно воздействуют на миофасциальные триггеры вдоль позвоночника и крестца;- через 2–3 минуты усиливается кровоток, напряжение уходит, уменьшается дискомфорт.



В приложении к набору — схема с более чем 130 триггерными точками по всей оси от шеи до крестца с пошаговыми схемами, как расположить прибор и какую технику дыхания использовать.